18日の敬老の日にちなんで､その前後､敬老行事の取材が相次いだ｡　丹波市春日町の養護老人ホーム三相園では､丹波市鍼灸マッサージ師の会員らが利用者に無料マッサージ｡肩をほぐしてもらったり､ツボを押してもらったりと､みんなとても気持ちよさそう｡寝息をたてて眠る人もいた｡｢丹波新聞さんもどうですか｣と言われて､｢ぜひお願いします｣と言いそうになって慌ててやめた｡その時マッサージを受けたら､その日が仕事にならないのは明らかだったからだ｡　他にも､同町の鍼灸院｢サンほ～む｣が高齢者向けの無料の治療を行った｡ここでもみな気持ちよさそうに治療を受けている｡それにしても､高齢者のみなさんのいきいきした笑顔を撮るのは楽しく､私もあやかりたいと思った｡　そこで同市市島町で102歳の余田源治さんを取材したとき､長寿の秘訣を聞くと｢裸足で畑仕事をする｣と｢少食｣だった｡　｢少食｣と聞いたとき､思わず自分のお腹を見てみた｡とても長生きできそうな状況ではない｡人生を長く健康に楽しむため､今年3回目のダイエットを決意した｡(西澤健太郎)