３月｡毎年この時期が､１年の中で一番つらい時期だ｡頭はボーっとしているし､目の周りはなにか虫がいるようなムズがゆさ､鼻の頭はかみすぎで赤く皮がむけている｡もうお分かりの方もいるかと思うが､その通り｡私は花粉症の代表格ともいえる､スギ花粉症なのだ｡　花粉症であることが分かったのが小学３年生のときだから､もう10年以上の付き合いになる｡当然のことながら､いっこうに治らないし､慣れない｡おそらく､わが家のティッシュペーパーの年間消費量は､この時期にピークを迎えているはずだ｡　経験から感じるに､アレルギー反応が活発化するのは昼間よりも夜の方らしい｡深夜､鼻に違和感を覚えて､目がさめる日が連日続く｡同じ症状を抱える母に言わせると､｢今の時期は､生活の全てにおいて､寝不足などからの事故に注意しないといけない｣そうだ｡　花粉の飛散が始まる前に注射を打ってもらえば､症状が緩和されるそうだが､過去に別のアレルギーも持っていたため､今だにその恩恵にあずかったことはない｡帰宅後の｢鼻うがい｣と目の洗浄が､私が試みるせめてもの対抗策だ｡　山に囲まれた丹波に住む以上､この症状とは一生縁が続くことになろう｡どなたか､効果的な対処方法を知っている方がいれば､教えてください｡グシュン｡　　　　　　　　　(古西広祐)